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三滘站开展中医养治高血压病讲座

来源:南洲街三滘社区卫生服务站      发布时间:2018-05-10

            

 

 

 

 

 

 

 

 

         2018417日下午,南洲街三滘社区卫生服务站在广州市海珠区社会福利院开展一期中医养治高血压病讲座。

高血压是老年人最常见的慢性病,患有高血压的老年人常会遇到头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状出现,严重时甚至会出现昏迷、冠心病等各种心血管疾病。控制高血压的方法也十分简单,就是每天按时服用降压药,从运动、膳食方面控制运动量和营养摄入量,就能很好地避免高血压所带来的种种风险。

但有少部分老年人对降压药有抵抗心理,认为自己并没有达到要服药降压的地步,甚至有极少数的老人对西药本就怀着抗拒的态度,不愿服用。也有一部分人使用降压药控制血压不佳。

在中医角度上认为,通过穴位刺激,可以做到快速降低血压的效果。在现场,我站中医讲师选了一位有长期高血压的老年人测量血压,然后对其进行内关穴、涌泉穴的穴位针灸刺激,20分钟后测量血压,收缩压和舒张压均下降了20mmHg以上,听众们一片惊喜。

现场,中医讲师还向大家传授如何拍打八虚,通过每日的坚持锻炼,拍打刺激穴位的方式,有效降低血压。

本次讲座吸引老人院共27位老人参与,老人家对本次讲座十分认真,其中不乏有拿纸币做笔记的认真的“学生”。通过本次讲座,希望老年人能对高血压这种慢性病提高警惕性,也倡导患有高血压的患者要积极服用降压药,只有服用降压药才是真正控制血压的最佳方法。(南洲街三滘社区卫生服务站潘英杰)

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